2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧

食事面での見直し

腸のコンディションをよくするために必要なビフィズス菌や乳酸菌は、オリゴ糖という豆乳に存在する要素を使って増殖します。ダイエット効果を短期間で得ることができる点や、ダイエット食品を食事代わりにするという点が、置き換えダイエットのよいところだ…

クレンジング

顔の皮膚が痛くなるほどの洗顔行為は、皮膚が硬化することでくすみができるもとになるのです。タオルで顔の水気をとる状況でもとにかく顔に対して押し付けるのみでパーフェクトに拭けます。夜、身体が重く化粧も落とさずにそのまま眠ってしまったような状態…

根源から考え直さなければ・・・

乾燥肌に起因してまだ若くても関節が硬化していくなら、性別を問うことなく、軟骨を作る成分が少なくなっているとされるので大変です。一般マスキュリンでも均等にように思う人々は案外いるんですよ。 今の年齢だったりその日の天気、環境や日々の暮らしのあ…